{"id":2144,"date":"2020-01-20T13:16:26","date_gmt":"2020-01-20T12:16:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unicon20.fr\/?page_id=2144"},"modified":"2022-07-04T10:14:20","modified_gmt":"2022-07-04T08:14:20","slug":"cross-country","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/unicon20.fr\/de\/cross-country\/","title":{"rendered":"Cross-country"},"content":{"rendered":"<p>Muni Cross Country will be held in Les Vouillants on 28 July 2022. The primary meeting location is D\u00e9sert Jean-Jacques Rousseau which has limited parking and can also be accessed by public transportation.<br>Derzeit werden M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Busfahrten untersucht.<\/p>\n\n\n\n<p>All 3 categories : Beginner, Intermediate and Elite will start to the D\u00e9sert Jean-Jacques Rousseau parking area.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Race Categories :<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Die drei Strecken werden anhand der Muni XC \"M\"-Scale beschrieben. Die M-Scale beschreibt den technischen Schwierigkeitsgrad einer Strecke. Es gibt sechs Schwierigkeitsgrade, wobei \"M0\" der leichteste und \"M5\" der schwierigste ist. Weitere Informationen \u00fcber die \"M\"-Scale finden Sie unter: <a href=\"https:\/\/unicycling.org\/files\/iuf-muni-difficulty-scale.pdf\">https:\/\/unicycling.org\/files\/iuf-muni-difficulty-scale.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Anf\u00e4nger<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Die Strecke ist etwa 4,2 km lang und besteht haupts\u00e4chlich aus Schotterwegen und Singletrails. Die Strecke hat eine maximale Steigung von 12 % und einen Gesamtanstieg von etwa 103 Metern. Einige Abschnitte weisen kleine Wurzeln, Felsen und losen Schotter auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Muni XC Scale* :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Maximum Difficulty : M2<\/li><li>Average Difficulty : M1<\/li><li>Total : 10 Points<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Strecken- und H\u00f6henprofile finden Sie <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.plotaroute.com\/route\/992512\" target=\"_blank\">HIER<\/a><\/p>\n\n\n[sgpx gpx=\/wp-content\/uploads\/gpx\/XC_Beginner.gpx ]\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mittlerer Schwierigkeitsgrad<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Die Strecke ist ca. 7,8 km lang und hat eine maximale Steigung von 36,7 % und einen Gesamtanstieg von ca. 324 m. Die Strecke umfasst Singletracks, Doubletracks und kurze Abschnitte von Schotterstra\u00dfen. Der gr\u00f6\u00dfte Teil der Strecke verl\u00e4uft auf Forststra\u00dfen und einfachen Singletracks, der bergab f\u00fchrende Teil beinhaltet jedoch einen steinigen Abschnitt.<\/p>\n\n\n\n<p>Muni XC Scale* :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Maximum Difficulty : M3<\/li><li>Average Difficulty : M1<\/li><li>Total : 18 Points<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Strecken- und H\u00f6henprofile finden Sie <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.plotaroute.com\/route\/1955853?units=km\" target=\"_blank\">HIER<\/a><\/p>\n\n\n[sgpx gpx=\/wp-content\/uploads\/gpx\/XC Intermediate UNICON20 Maksym.gpx ]\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Elite<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Die Strecke besteht aus zwei Schleifen mit einer L\u00e4nge von 7,4 km und einem 1 km langen Streckenabschnitt, der zu und von der Schleife f\u00fchrt. Die Strecke ist ca. 17 km lang und verl\u00e4uft gr\u00f6\u00dftenteils auf Singletrails und unwegsamem Gel\u00e4nde. Der Gesamtanstieg betr\u00e4gt ca. 870 m mit einer maximalen Steigung von 37,8 %. Die meisten Anstiege f\u00fchren \u00fcber Forststra\u00dfen, w\u00e4hrend die Abfahrten meist \u00fcber technische Singletracks f\u00fchren. Es gibt leichte und schnelle Abschnitte, aber auch viele technische Abschnitte, vor allem die Abfahrt, die auf der Muni-Schwierigkeitsskala als M3 eingestuft ist. Der Hauptanstieg ist mit einem H\u00f6henunterschied von 340 m auf ca. 4,2 km k\u00f6rperlich anspruchsvoll und muss w\u00e4hrend des Rennens zweimal gefahren werden \ud83d\ude09 .\n\n\u00dcbersetzt mit www.DeepL.com\/Translator (kostenlose Version)<\/p>\n\n\n\n<p>Muni XC Scale* :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Maximum Difficulty : M4<\/li><li>Average Difficulty : M1.5<\/li><li>Total : 29 Points<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Strecken- und H\u00f6henprofile finden Sie <a href=\"https:\/\/www.plotaroute.com\/route\/1955837?units=km\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HIER<\/a><\/p>\n\n\n[sgpx gpx=\/wp-content\/uploads\/gpx\/XC Elite UNICON20 Maksym.gpx ]\n\n\n\n<p><strong>NOTE :<\/strong> Beim Elite-Rennen gibt es eine Sperrzeit f\u00fcr den Start in die zweite Runde.<\/p>\n\n\n\n<p>* For reference to the Muni XC Scale: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/unicycling.org\/files\/iuf-muni-difficulty-scale.pdf\" target=\"_blank\">https:\/\/unicycling.org\/files\/iuf-muni-difficulty-scale.pdf<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muni Cross Country will be held in Les Vouillants on 28 July 2022. 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All 3 categories : Beginner, Intermediate and Elite will start to the D\u00e9sert Jean-Jacques Rousseau parking area. Race Categories : The three courses are described using the Muni XC \u201cM\u201d Scale. The M scale describes the technical difficulty of a trail. There are six grades of difficulty with \u201cM0\u201d as the easiest and \u201cM5\u201d as the most difficult. 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